菅平高原〜湯の丸高原

菅平高原〜湯の丸高原は、根子岳・四阿山のふもとに広がる菅平から、レンゲツツジで有名な湯の丸高原へと抜ける、爽やかな高原ワインディングの避暑ルートです。スポーツ合宿のメッカとして知られる菅平は空気が澄み、夏でも涼しく避暑ツーリングに最適。地蔵峠を越える湯の丸高原は、6月にレンゲツツジが斜面一面をオレンジ色に染めます。ビーナスラインより静かに走りたいときに選びたい、信州の高原ルートです。

このルートのポイント

モデルコース（半日）

上信越道 上田菅平IC → 菅平高原 → 県道34号 → 鳥居峠 → 湯の丸高原・地蔵峠 → 湯の丸峠 → 嬬恋方面（群馬）へ抜けるか折り返し。

菅平から湯の丸へ向かう道は、高原特有の見通しのよいワインディングが続きます。標高が高いぶん夏でもひんやりとした空気が心地よく、木々の緑が鮮やか。6月の湯の丸高原ではレンゲツツジの絨毯が楽しめます。

見どころ

湯の丸高原・つつじ平

6月のレンゲツツジ大群落は国の天然記念物。斜面一面がオレンジ色に染まり、まるで絨毯のような光景が広がる、このルート最大のハイライトです。

地蔵峠

湯の丸高原の玄関口。展望と休憩スポットで、高原リゾートの雰囲気が漂います。群馬・嬬恋方面への分岐点でもあります。

菅平高原

根子岳・四阿山のふもとに広がる高原。スポーツ合宿地として知られ、高原野菜やソフトクリームを味わえる爽やかなエリアです。

グルメ・立ち寄り

• 菅平の高原野菜・ソフトクリーム：避暑ツーリングの楽しみに
• 上田の郷土料理：麓の城下町・上田の味
• 湯の丸の温泉：高原の湯で疲れを癒やす

ベストシーズンと服装

レンゲツツジの6月、避暑の夏、紅葉の秋がハイライトです。標高1,500m超の高原のため、夏でも朝晩は冷え込み、防寒着は必携。冬季は積雪・凍結エリアなのでスキーシーズンの走行は避けましょう。

走行時の注意点

• 標高1,500m超の高原。夏でも朝晩は冷え込むので防寒着は必携
• レンゲツツジの見頃（6月）の週末は混雑する。早めの行動を
• 冬季は積雪・凍結エリア。スキーシーズンの走行は避ける。長期保管でタイヤの負担を軽くするならメンテナンススタンドも活用したい

周辺ルートとの組み合わせ

湯の丸峠から群馬・嬬恋パノラマライン（嬬恋パノラマライン）へ、上田側からはビーナスライン（ビーナスライン〜霧ヶ峰）方面へとつながります。信州・上州の高原を結ぶ、夏の避暑ツーリングが楽しめます。